朝〇〇をするだけで脂肪燃焼率が上がる‼️

こんばんは🎵

岡崎市にある美容室ルーチェの
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”
朝シャワーをするだけで
1日の脂肪燃焼の量が変わる
って知ってましたかー?😳

朝の目覚ましにも
もってこいで、
気分もスッキリして
オススメなので紹介します‼️
【朝シャワーがなぜいいか!?】
自律神経を刺激する為です✨
前回までの記事でも、
呼吸によって自律神経を整える
とおつたえしてきましたが、

自律神経ってなんでしょうか?

↓↓↓↓↓↓↓

人間の身体は2種類の自律神経で
バランスを保っています!

”交感神経”
活動しているときに
優位に働く神経

”副交換神経”
睡眠などの体が休息しているときに
優位に働く神経

です(^^)‼️
交感神経が働いてる時は
”脂肪が燃焼しやすい状態”
と言われていて、

この神経がしっかり働きだすのは
”昼頃”なんです。

それが朝シャワーを浴びる事で、
朝早くから交感神経を
活発にさせることが出来るので…
朝からじゃんじゃか
脂肪燃焼出来ちゃうんです🎶
✨血流が良くなる
→目覚めた時の体は、
体温が低く血行が悪い状態。
そこに冷たいシャワーと
熱いシャワーを当てることで
血行がよくなり、
むくみの改善に😊❤️
次の記事で、【朝シャワーの浴び方】
を伝授しますね🎶
美容室、美容院、ルーチェ本店 http://hair-luce.hp4u.jp/ [岡崎 ヘッドスパ]→検索

You may also like...

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です