浅い呼吸は太る!!

こんばんは🎵

岡崎市にある美容室ルーチェの
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”

太りや不調の原因になる
「浅い呼吸」とは???

どんな悪影響を及ぼすの??
「浅い呼吸」が起こす体への悪影響

①代謝が落ちて
太りやすくなる!

浅い呼吸は、
1回に取り込める酸素の量
が少ない為、
体内が酸素不足を起こします。

こうなると、身体は危険を察知し、
生きていくうえで
重要な部位である、
内臓や脳などに
優先的に酸素を届ける
ようになります。

そして筋肉や子宮などの細胞は
後回しになり、結果として
筋肉などが酸素不足になり、
体が硬くなったり、
冷え性になったり、
代謝が落ちたり
してしまいます💦

結果、肥満体質も
できあがってしまいますσ(^_^;)
私たちが日常で
何気なくしている“呼吸”

そして、私たちが生きていく
うえで必要不可欠なこと
でもある“呼吸”

生まれた瞬間から
絶えずしていることで、
あまり意識をしたことがない方
も多いかと思いますが、

そんな“呼吸”に意識を
向けてみることこそが

『美を加速させる近道』
なのです😊✨✨✨
美容室、美容院、ルーチェ本店 http://hair-luce.hp4u.jp/ [岡崎 ヘッドスパ]→検索

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