何気なくしている〇〇で体が変わる⁉️⑥

こんばんは🎵

岡崎市にある美容室ルーチェの
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”

私たちが日常で
何気なくしている“呼吸”

そして、私たちが生きていく
うえで必要不可欠なこと
でもある“呼吸”

生まれた瞬間から
絶えずしていることで、
あまり意識をしたことがない方
も多いかと思いますが、

そんな“呼吸”に意識を
向けてみることこそが

『美を加速させる近道』
なのです😊✨✨✨

今回は「朝・夜に適した呼吸法」
実践してみましたか⁉️

朝・夜の呼吸を意識するだけでも
体は変わってくれます✨

忙しくてトレーニングを
する時間がないという方でも、
”1日2回だけ意識する呼吸法”
であれば、無理なく
日常に取り入れられるのでは
ないかと思います🎶

また、トレーニングに
励んでいるという方も、
1度呼吸に意識を
向けてみてください‼️

きっと今まで以上に
体の変化に
気づくことができると思います💓

今一度「呼吸」
に意識をむけてみてください🎶
さて、今日の夜も早速
トライして見ましょうか😆☝🏻

知ってるとやってる
は大きく変わります。
後者でいたいですね❤️
美容室、美容院、ルーチェ本店 http://hair-luce.hp4u.jp/ [岡崎 ヘッドスパ]→検索

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