あなたの脳は痩せる脳or太る脳⁉️③

こんばんは🎵

岡崎市にある美容室ルーチェの
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”

夏に向けて、
そろそろ準備の季節
でもありますね〜。

体型は…大丈夫ですか⁉️

実は
痩せる脳と太る脳があるって
知ってますかーーーー?

”ダイエットをしているのに
なかなか体重が落ちない”
と悩んでいる方はいますか?
ダイエットには、
脳の働きが大きく関係しています💡

脳に情報を伝える物質によって
痩せたり太ったり…

体への影響が!!!

『★ホルモンの種類の分泌によって
太りやすくも、痩せやすくもなる』

その、2種のホルモンについて
更に対処法をお伝えしますね😊

❌ステロイドホルモン
(増加すると太りやすくなる)

↓↓↓↓↓

ステロイドホルモンを
減少さすには⁉️👂🎶

①無理な食事制限をしない
②無理な運動はやめる
③自分がこころから良い
と思えるものを取り入れる
どれだけダイエットに良い
とされているものを
実践していたとしても、
『自分自身が、心から
楽しめてなければ逆効果⚠️』

色んな情報がありますが、
丸のみするのでは無く、
自分自身が、
”心から良い”と思えるもの
を見つける事が大切です💓

こういった事から
暴飲暴食を防ぐ事が出来て
おのずと痩せ体質に…🎶

次回はセロトニンホルモンを
増やす方法をお届けします♩

美容室、美容院、ルーチェ本店 http://hair-luce.hp4u.jp/ [岡崎 ヘッドスパ]→検索

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