置き換えばかりしてると…!(◎_◎;)

こんばんは🎵

岡崎市にある美容室ルーチェの
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”
健康ブームの今、、、
食品売り場に行けば
色んな商品が沢山並んでますよね😊

『健康の為に…』
『美容の為に…』
『ダイエット中だから…』など

体の事を考えて、
これらの食材に頼ってる方も
多いのではないでしょうか❓

あなたは、
本当に体に良い健康食品と
実は体に悪い健康食品との
見分け方を知っていますか❓
全てが健康食品とは限らず
逆に体に悪影響を及ぼすものもあります。

その③
【栄養調整食品】

置き換えばかりしてませんか⁉️
逆に太る体質になる危険性大!!

グラノーラバーや大豆加工食品など、
これらを1食分置き換えるのは❌

砂糖が沢山使われていて、
成分表にも聞いた事のないものが
載っている事が多々あります。。

又、砂糖が多いものは、
逆にお腹をすかすので
暴食の原因になる可能性も😵
栄養調整食品の食べ過ぎは、
痩せてるのに内蔵脂肪が
かなり多い状態になったり。

内蔵脂肪が多いと…
将来肥満になったり、
セルライトが多い体になります。

とこんな感じで、
いまは言葉ばかりが先走る世の中です。
うまいことキャッチコピーが
書かれてます!!!

でも正しい答えは
表記だけではありません!

少しでも良いので、
言葉だけに惑わされず
正しいプチ知識があると良いですね😊
綺麗になる近道は…
”手間をかける事”
これが本当の美意識!

でもちょっとで良いです‼️

お金をかけて不健康になるくらいなら
うまくお金を使って、健康、且つ
美容にも良い取り組みをしたいですね💓

ぜひ日常に取り入れてみてください😊✨

次回も少しだけプチ知識を
更新しますね‼️
またチェックしてみてください👍
美容室、美容院、ルーチェ本店 http://hair-luce.hp4u.jp/ [岡崎 ヘッドスパ]→検索

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