年代別スキンケア法❗️50代編

こんばんは❗️

メリークリスマスイブ🎵
【顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷】

今日は50代の方へのアドバイスです💡

更年期にかかるため、
ホルモンバランスが乱れて肌の調子が悪くなり、シミ、しわ、たるみなどの老化サインが気になり始めます。

さらに抗酸化力も落ちるため、
肌もくすみがちになり
透明感も失われていきます。

肌の水分が不足している分は
脂分をしっかりと補い
血行を良くすることを心がけましょう

肌の生まれ変わりを促すために
充分な睡眠も必須です❗️

体の不調とともに、
肌も不安定で敏感になりやすくなるため
その時々にあった必要なケアをすることが大切になります。
更年期は40〜60代までで
個人差はありますが、必ず終息するものです。

自分の体の変化を受け入れることができれば
心身も落ち着きやすくなると思います。

更年期を過ぎると、体調は良くなり
肌の調子も安定して来るので
あまり深く悩まず、自分自身の時間を取り戻して
いろんなことにチャレンジすると良いと思います💕

焦らず、のんびり
自分のペースを大切にしてくどさいね✨

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