美肌になる為の自分ケア法❗️

おはようございます😊
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”

美肌チェックはいくつ当てはまりましたか❓
今日は原因と改善ケアポイントを個別に
お伝えしていきますね🎵

一気に全てこなすのは難しいと思います。
当てはまったもの、1日1つやってみる!
と出来そうな範囲で決めて
チャレンジして見てください💕

習慣は1日にしてならず。
でも必ず小さな毎日の積み重ねは
大きな結果に繋がりますよ💕
☑︎ 肌に色むらがある方
血行不良や色素沈着(擦りすぎやアイメイクの沈着に注意しましょう)、赤みがあるので、保湿ケアで健やかな角質を育むケアが基本です。
UVカット化粧品で紫外線や大気汚染物質の刺激をカットすることも大切です。

☑︎ シミソバカスがある
UVカット化粧品で紫外線をカットしましょう。室内でも紫外線は浴びています。年中無休でSPF10〜30を使用しましょう。
メラニンの生成を抑え、排出を促す(ターンオーバーを促進させる)美白美容液を使用しましょう。

☑︎くまができる
血行不良の青いくまならマッサージやホットタオル、炭酸ケアなどで血行を促しましょう。ただしこすり過ぎないこと!メラニンが原因の茶色いくまなら、保湿と美白ケアを。

☑︎ 乾燥している
毎日のスキンケアで保湿を心がけましょう。週に一度はパックなどをしてみるのも良いです✨

☑︎くすんでいる
溜まった古い角質が原因となるので、しっかり保湿をすることと、マッサージなどで血行も良くするとターンオーバーが促進され、肌のトーンアップにつながります💕

基本の基本もたくさんありますが、
出来ていない、知らなかった。
ことなどもあると思います❗️

学ぶきっかけ、見直すきっかけに
して見てくださいね🍀

You may also like...

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です