一杯飲むだけで帳消しドリンク♩パスタ編(*´`*)

こんばんは🎵
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”

パスタを食べた後は…

🍎100%のリンゴジュース🍎

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リンゴジュースに含まれるオスモチンが
その余分な糖質の代謝をUPしてくれるので
脂肪にならず排除する事ができます❤️

又、アップルペクチンという成分も
腸内環境を改善につながり
翌日の便通に良い効果をもたらします♩
林檎の皮に栄養素が多く含まれるので
なるべく生の林檎を使い
ミキサーで作ることがよりオススメです😊

市販のジュースは添加物も入ってる為
オススメしません(;o;)

固形で食べられる余裕があれば
リンゴをかじるのもありです👍🏻

ちなみに、糖質の代謝を高めるので
パスタ以外でも
糖分の多いものを食べ過ぎた時
には是非取り入れてください🎵

良い食べ合わせパートナーを
知っておくだけで安心できますね💕

楽しく食べて、楽しく飲んで、
お休みを満喫してください🎵

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