1.2分で冷えた身体を温める方法(^^)

こんばんは😊
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”

4つ目の冷え性、むくみ症の方にオススメしたい
日頃のケアは…↓↓↓↓

💡ブランケットで太い血管を温める
ことです!
究極に体が冷え切っている場合、
まず太い血管を温める事が大事!

首やひざの裏は太い血管が多く集まっているので

ブランケットを被って温めましょう。

普段お湯に浸からない習慣の方❗️
お風呂上りに首に42.3度のシャワーを
1.2分当てるだけでも血液が温まり
指先まで温まりやすいですよ💕

是非やってみてください😘!

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