〇〇病から身を守れ!9割の人が自覚症状なし。

こんばんは😊
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”

毎日暑いですね(´Д` )。

クーラーを入れすぎてませんか❓

身体に及ぼす悪影響…

身を守れるかは自分次第です♡
いますぐ取り入れられる
クーラーから身を守る術を1つずつ
お知らせしていきますね♩
まず一つ目は…

「クーラー病」から身を守る方法

❶厚めの靴下で末端を温める

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末端が冷える事は、身体からの
SOSのサインです!!!

身体を守ろうとして血液は、
脳や内臓に集中する為末端が
まず最初に血行不良になります。

末端の血行不良を防止する事で
体の巡りが悪くなる事を回避できます★

足元は厚めの靴下で温めましょう!
特にデスクが直接冷風が当たるんです。
という方…、明日から絶対取り入れるべきですね★

知ってるとやってるは違いますよ!
やれる人になりましょー(^^)✨

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