賢く甘い物も摂取しましょう❗️

こんばんは♩
”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”
3つめのセレクト基準の甘味料は…
”メープルシロップ”

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蜂蜜と比べて約37倍のカルシウム
が含まれていてポリフェノールが豊富!

肌の老化の原因である
「糖化」対策にもなると
近年美容界ではじわじわ注目されています💕
”糖化”についても今後はお話していきますね😘
最近頂き物のクッキーを食べた時に感じました。

白砂糖は依存性が高く、
特にお腹が減っていたわけでもなかったですが、

もう一枚食べたい…

さらに…

と、やはり”もう少し”という欲が出てきました。
”白砂糖”は麻薬よりも依存性が高いと言われています。
気付いたらこんなに食べていた。

という経験はありませんか❓
気をつけましょうね🙏💦

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