美肌になる為の甘味料(*^o^*)!

こんばんは😊

”顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷”

 

次にオススメする甘味は…

 

❷蜂蜜です🐝

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蜂蜜にはビタミンB1、B6、Cをはじめ

ナイアシン、葉酸といった

美肌になる栄養素が

沢山含まれています💕

 

また、鉄分やカルシウムやミネラルも

多く含まれている事から

体造りに励む女性にとって

とても嬉しい甘味料なんです😆♡

 

わたしは基本は料理からお菓子など

甘みをプラスしたいときは蜂蜜が

ほとんどです😘

 

それでも夜は摂取量には

気をつけたましょう(^O^)‼️

 

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