みっともない”脚”とさよならする方法❗️

こんばんは(^^)

【顔の筋肉を操り若返りを注入するスペシャリストかすみです😋🌷】

良い休日を過ごされましたか❓

今日、お仕事だった方もいるかとおまいます。

仕事終わり、、、

脚、浮腫んでませんか❓

今や男性の女性を見るチェックポイントは

バストよりも脚だと言います∑(゚Д゚)

恐ろしい(笑)

世の女性のための効果的なむくみ取り法を共有しましょう💕

その名も”正座
ポイントはふくらはぎです❗️

『第二の心臓』と呼ばれていて、
ポンプのように血液やリンパを
全身に流している場所です。

つまり全身の血流に、物凄い影響を与える場所なんです✨✨✨

この部分が凝っていたりすると……
下半身に流れた血液を上半身に戻す事が出来ず、
足の浮腫みの原因になったり、

全身の代謝を悪くし
老廃物を溜め込む体質になっちゃうのです。
おのずと肌荒れや肥満になりやすい体質に…(._.)

正座入浴をすると、
ふくらはぎに均等に圧をかけれる為
ダイエットにも美容にも抜群の効果を発揮しますよ🙋🏻💕
ふくらはぎに圧をかけるとなぜ良いのか?

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
お尻で加圧し上半身の体重をしっかりかける事で
ふくらぎの血流が一時的に止まります。
(ここがPOINT)

血流が止まる事で、
正座をほどき加圧から解放した時に
止まっていた反動で
体が血流を高めようとします。

❶これによって血流が良くなり浮腫み改善に…♡
❷体がポカポカし
新陳代謝がUPしやすくなるのです♡

明日はやり方を伝授しますね😆✨

これが出来なくても、ふくらはぎを伸ばしたり、

さすったり、触れてあげることが大切ということです😋

今日はさすってあげてから寝ましょうか😴

さぁレッツトライ♩

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